2014年1月30日木曜日

感染を自覚できないノロウイルスが怖い！

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ノロウイルス、不顕性感染と突然変異！ 毎年この時期に流行するノロウイルス。今冬は比較的穏やかとされていましたが、いったん食中毒事件が起こると影響を受ける人数が多く、不安が急速に広がっています。 　ノロウイルスの拡散の背景にあるのが、ウイルスが体内に入り込んでも症...
2014年1月27日月曜日

美容と健康に「注意すべき5つの食品」

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実は要注意！ “ 美容のため”の食品5つ 美容と健康のために、食事に気をつかっている方も多いと思います。でも、美容と健康によいと思って食べているものが、実は逆に害があるものだとしたら････。 　昔から美容と健康によいと言われているけど、食べ方によっては残念ながら害が心...

食中毒：メロンで死亡例も！？

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食中毒を引き起こす意外な食品7個 食中毒と言えば、牡蠣やなま物が原因というイメージがあると思います。しかし、意外な食材が食中毒を引き起こすこともあるのです。 　食中毒の危険は、とても身近な食材や、身近な場所にも潜んでいます。注意しないと、自分だけでなく、他人の食中...
2014年1月25日土曜日

メニエール病と眠りについて

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難治性のめまい、メニエール病と睡眠障害！ エレベーターに乗ったときに体が浮く感じ、あるいはジェットコースターでてっぺんから一気に落ちる感じ、足元がふわふわ頭がくらくらして軟らかいマットの上を歩いているよう、目の前がゆがんで気分が悪くなる････。これらは「めまい」の...
2014年1月22日水曜日

赤血球と貧血対策

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男性の鉄欠乏性貧血は要注意！ 体内の鉄分が不足して赤血球を十分に作れなくなって起こるのが、 鉄欠乏性貧血 です。特に女性に多いとされています。 　赤血球は大部分をヘモグロビンが占め、全身の隅々に酸素を運ぶ役割を果たしています。ヘモグロビンは鉄分やたんぱく質でできてい...
2014年1月19日日曜日

危険な合成着色料

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子供が犯罪者になる原因は食品添加物！？ 主犯は黄色4号（タートラジン）。 ●日本は世界でダントツの食品添加物王国 日本ではヨーロッパやアメリカで禁止されている食品添加物が堂々と使われています。 　サッカリンやチクロなど発がん性がある食品添加物すら、一度禁止さ...
2014年1月18日土曜日

「運動で健康に！」にも要注意！

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命取りになる中高年の“急激な運動” 年末年始で体重も増えてしまった、去年の健康診断の結果も悪かったので今年こそ健康のためにと、がんばって運動を始めようと思っている方は多いと思います。 　 　しかし、「それが命を落とす行為になることがあります。運動より先に、食事療法や...