2014年5月31日土曜日

血管の抗老化こそ糖尿病対策！

›
血管の老化が糖尿病を悪化させる 　糖尿病やメタボリックシンドロームによる血管の老化は、筋肉でのエネルギー消費を妨げ、余ったカロリーが内臓脂肪として蓄積されることで、さらに糖尿病が悪化するメカニズムが解明されました （新潟大大学院医歯学総合研究科循環器内科・南野徹教授らの...
2014年5月29日木曜日

トランス脂肪酸

›
害にしかならない「トランス脂肪酸」！ トランス脂肪酸を巡る問題が再び持ち上がっています。 　東北女子大時間栄養学の加藤秀夫教授は言います。 「各国のさまざまな研究によって、トランス脂肪酸が体に悪影響を与えることははっきりしています。悪さはしても、プラスに働くことはな...
2014年5月24日土曜日

「健康新基準」、医師の見解は？

›
論争！ 新健康基準 健康診断や人間ドックの信用が揺らいでいます。日本人間ドック学会と健康保険組合連合会が発表した「新基準」の数値が、従来の基準よりも緩くなったことで、「これまで私たちが信じてきた健康診断、人間ドックの基準値は何だったのか」との疑問が噴出しています。 ...
2014年5月21日水曜日

虚血性心疾患の危険な要素・動脈硬化

›
突然、元大関を襲った病気 放駒・日本相撲協会前理事長（元大関・魁傑）は、1979年現役を引退後、親方として横綱大乃国を育て、八百長問題でも解決に尽力しました。「関取である前に立派な社会人であれ」と願い、愛弟子の横綱昇進の引き出物として、広辞苑を配って当時話題になりました...
2014年5月17日土曜日

夜間頻尿

›
夜間頻尿に潜む病気 尿意を催して、夜中に1回以上起きる人は 「夜間頻尿」 に注意が必要です。夜間頻尿は下部尿路症状（排尿や蓄尿にまつわる症状）の中で最も多く、40歳以上の男女4,500万人が悩んでいるといわれています。 　この夜間頻尿は歳をとるにしたがい増加し、夜間の...
2014年5月14日水曜日

低酸素ストレス

›
短期の休暇で低酸素ストレス！ 近年、登山がブームなっています。ゴールデンウィーク中も各地が登山客でにぎわいましたが、遭難事故が相次ぎました。 　経験不足や装備不十分で入山し、急激な気候の変化による低体温症のほか、高度による体力低下などを考慮していないことが遭難の原因のひと...
2014年5月10日土曜日

「健康づくりのための睡眠指針2014」

›
厚労省が発表した「睡眠指針」 3月、厚生労働省から 「健康づくりのための睡眠指針2014」 が発表されました。2003年に「健康づくりの睡眠指針」が策定されて以来、11年ぶりの改定になります。 　今回の「指針」は、専門家だけでなく、一般の人にも利用してもらおうと読み...