2015年1月31日土曜日

冬の気象病

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近年の異常気象により注目高まる「気象病」  「寒くなると古傷が痛む」「雨模様になると片頭痛がする」など、 気象や季節の変わり目に体調が悪くなる人は少なくありません。 　気温や気圧、湿度など急激な変化で起こる病気を 「気象病」 と言います。経験者は多いと思いますが、あま...
2015年1月28日水曜日

更年期高血圧

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40代以降の女性に急増！「更年期高血圧」 血管をしなやかに保ち、脂質代謝を整えるなどして病気から女性の体を守ってくれる女性ホルモンですが、激減する更年期以降は、血管に関連する病気が急増します。 　ホルモンが乱高下する更年期からは血圧も上昇傾向になり、脂質代謝にかかわる...
2015年1月24日土曜日

疲労と若々しさ

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疲労大国ニッポン！ 皆、慢性的に疲労を感じている 新しい年がスタートし、気持ちを新たにした人も多いことでしょう。2015年を元気に若々しく過ごすためにも、疲労を感じたら無理をせず、体を休めることが大切です。 このたび健康食品や化粧品の製造・販売等を行うSBIアラプロモ...
2015年1月21日水曜日

昼間の眠気

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昼間の強い眠気は、思わぬ病気も？　 日中、何らかの眠気を感じるのはよくあることですが、重要な会議の最中に寝てしまったり、車の運転中に居眠りをしたりするほどの強い眠気には注意が必要です。睡眠不足だけでなく、思わぬ病気が隠れていることもあるからです。 　昼食後、一息ついた午後...
2015年1月17日土曜日

ラクナ梗塞

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片足立ちと脳卒中の関係？ 脳の血管が詰まったり、血管から出血したりして起こる「脳卒中」。日本では厚労省が5大疾患の一つに挙げており、死亡原因につながる病気です。 　そのリスクがあるかどうか、 “片足立ち” で簡単に分かることが科学的に証明されました。京都大学大学医学部...
2015年1月14日水曜日

インフルエンザとワクチン

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インフル全国的に流行、ワクチン接種も油断禁物！ インフルエンザの流行が例年より早く始まりました。 　国立感染症研究所は全国約5000の医療機関から週間の患者数の報告を受けており、それが平均で1機関当たり1人を超えると全国的な流行と判断されます。今シーズンは11月24～30...
2015年1月9日金曜日

高齢者のたんぱく質不足

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65歳を超えてたんぱく質の摂取量が多いと死亡率が低下する 年を重ねたら肉や魚を積極的に食べると良いといわれていますが、研究した結果としても関係が証明されています。そのひとつがイタリアからの報告です。 　50歳から65歳まではたんぱく質は摂り過ぎない方が良いが、65歳を超...