本 説 伝 (ホントツタエ)

世の中には、言葉は知っていても、ウソや間違った理解が多いものです。「本説伝」では、体や健康にまつわる“本当に伝えたいこと”を、時流に合わせたテーマでお届けします。

2015年11月27日金曜日

「ストレスチェック制度」いよいよスタート

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「ストレスチェック」来月開始、厚労省が無料ソフトを公開 仕事上のストレスで「心の病」となる人が今、増えています。そしていよいよ来月12月から、50人以上の企業に対して、心の状態を調べる「ストレスチェック」で社員の心理的な負担をはかることが義務付けられます。  この制度が...
2015年11月25日水曜日

農薬の危険性と対策

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農薬は日本のほうが怖い!? 農薬がなぜダメで、どれほど危険なのかご存知でしょうか。  科学的にいえば、農薬は精神薬と同じ 強力な神経細胞毒 で、脳細胞を次々と死に至らしめます。しかしすぐに影響は出ずに体内に蓄積されていき、後々弊害をもたらすのです。しかも脳だけで...
2015年11月20日金曜日

食物酵素と微小循環

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人間を「健康にする食品」のポイントとは? 巷にあふれる食品・食材‥‥。その中で健康になる食物の条件を挙げてみましょう。  まずは、血液がサラサラと流れる 「血流が良くなる食物」 です。全身に栄養素も酸素も潤沢に送り届けられます。  次に 「腸内腐敗の少ない食物」 で...
2015年11月18日水曜日

片側顔面けいれん対策

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まぶたのピクピクはストレス警報!?  ストレスを感じたとき、体は“警鐘”としてさまざまな反応を示します。血圧の上昇や動悸などが知られていますが、顔の一部がピクピク動く「顔面けいれん」もその一つです。  ピクピクする場所の9割が上下のまぶた、それ以外はほとんどが口...
2015年11月13日金曜日

小腸がんと体のpH

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最近、小腸がんが増えている!? 昔は、小腸では、めったにがんが発生しませんでした。はっきりとした理由はまだ解明されていませんが、「小腸粘膜は非常に新陳代謝が激しく、がん化が起こっても、がん細胞が剥がれ、体内からすぐに排泄される」というのが定説です。  ほかにも理由があり...
2015年11月11日水曜日

健康リスク増す「生活習慣病」

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塩分過多や喫煙、生活習慣に起因する死者が増加!  世界で高血圧や喫煙などの回避可能な健康リスクとの関連による死者数が、1990年以降約23%増加したとする研究論文が9月に発表されました。  英医学誌「ランセット」に掲載されたこの研究は、世界188か国を対象としたもので、世...
2015年11月6日金曜日

新型ノロウイルス

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“新型ノロウイルス”大流行のおそれ!   激しいおう吐や下痢などを引き起こすノロウイルスに、遺伝子が変異した新型が発見され、国内で感染を広げています。  神奈川・川崎市では、2015年6月までに、この新型のノロウイルスに感染した患者が36人確認されていて、従来型の感染者数...
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