2018年7月25日水曜日

熱中症と自律神経

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熱中症耐性が低下している現代人！ 命が危ないほどの記録的な猛暑日が続いていますが、電車、バス、会社、スーパー、自宅と、どこでもクーラーが効いている環境になりました。節電 節電と言われても、夏の猛暑にはクーラーが欠かせない現代の日常生活。しかし、冷房の効いている快適さと引き...
2018年7月19日木曜日

ストレス対策

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"ストレス労災"を防ぐ ７つの習慣 昨年の6月30に厚生労働省が発表した平成28年度（2016）の「過労死等の労災補償状況」によると、過労や職場でのトラブルが原因と考えられるうつ病や自殺などの精神障害の労災請求者数は1586人に上り、前年比71人増とな...
2018年7月11日水曜日

喉老化と誤嚥

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40代からの喉老化サインとその対策 シミやたるみなど肌の変化を感じやすいアラフォー世代。実は、喉の老化も40代から始まっているのです。 　呼吸器内科専門医によると、肌や代謝の衰えに比べて、「喉の衰え」を自覚できない人が多いということです。喉老化とその対策は40代から気を付け...
2018年7月4日水曜日

認知症予防

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認知症を遅らせる運動に“効果なし” 英オックスフォード大学の研究チームはこのほど、軽中度の 認知症患者向け の運動プログラムに「効果がない」との研究を発表しました。 調査では、300人以上の70代の男女に4カ月間エアロビクスや筋トレを行ってもらいましたが、思考スキルや...
2018年6月27日水曜日

生活習慣で‥‥

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健康的な生活習慣で寿命が10年延長 米・ハーバード公衆衛生大学院の研究者らは、2つの全国調査の参加者を対象に健康的な生活習慣が米国人の健康と寿命に及ぼす影響を検討した結果を米国心臓協会の機関誌「Circulation」 （2018年4月30日オンライン版） で発表しました...
2018年6月20日水曜日

日焼け

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日焼け遺伝子特定、皮膚がんとの関係は 日焼けで肌が赤くなりやすい傾向は、一部  “遺伝子の影響”  によるものだとする研究論文が発表されました。論文は、 肌の赤くなりやすさは皮膚がんの発症につながる 恐れもあるとしています。 　研究チームは、英国、オーストラリア、オラ...
2018年6月13日水曜日

合成着色料

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合成着色料で“キレる子ども”が !? 　Sunset Yellow may have an adverse effect on activity and attention in children. （この食品を食べるとキレる子になる可能性があります） イギリスで...