2018年12月26日水曜日

かぜの治し方

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かぜに抗菌薬は効く？効かない？ 結論から言うと、 かぜやインフルエンザに抗菌薬は無意味 であるばかりか 害悪となる可能性 があります。しかし、多くの人が「かぜに抗菌薬は有用」と考えているという調査結果が示されました。国立国際医療研究センター病院のAMR臨床リファレンスセン...
2018年12月20日木曜日

肥満

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肥満症対策に各医学会が連携 肥満は万病の元と言われます。日本では生活習慣病の変化に伴い20歳以上の肥満者（BMI25以上）の割合は、 男性31.3％ 、 女性20.8％ （2016年「国民健康・栄養調査」）に達し、特に男性では過去50年間で倍増しました。 　日本肥満学会...
2018年12月12日水曜日

PMと循環器系疾患

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炭火焼料理で心血管死亡リスク上昇？ 料理で石炭や薪、木炭などの固形燃料を長期間使用することが、 心血管疾患（CVD） による死亡リスクの増加と関係しているという研究結果が、欧州心臓病学会（ESC 2018）で報告されました。研究チームの1人、英オックスフォード大学のデリッ...
2018年12月5日水曜日

スマホ認知症

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画面の見過ぎ 子供の認知能力低下に 米国で睡眠、運動、画面を見る時間について、推奨時間を満たしている子どもが20人に1人に留まる一方、3項目すべてで推奨時間を満たしていない子どもが3分の1近くに上るとの研究結果が、9月、医学誌「The Lancet Child &...
2018年11月28日水曜日

食物繊維

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食事と運動で便秘を防ぐ！ 秋から冬にかけては、夏に比べて水分補給量が減ったり、気温の低下から身体が冷えて自律神経が乱れやすかったりと、便秘を起こしやすい時期でもあります。便秘になると、腹痛や食欲不振、肌あれ、肩こりなど全身に影響が出ます。 　食事や運動、ストレスに気をつ...
2018年11月21日水曜日

がん発生の仕組み

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ヘビースモーカーでもがんにならない人 喫煙はがん発症の最大の原因 です。日本の研究ではがんになった人のうち 男性で30％、女性で5％ がタバコでがんになったと考えられています。しかし、ヘビースモーカーでも一生をがんとは無縁に過ごす人もいます。なぜでしょうか？　 　タバコ...
2018年11月14日水曜日

世界糖尿病デー

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糖尿病と歯周病の深い関係 今日（11月14日）は 「世界糖尿病デー（World Diabetes Day）」 です。 そして世界糖尿病デーのある 11月は糖尿病予防月間 です。今年も全国各地で糖尿病撲滅のためのシンボルカラーである青のライトアップが糖尿病予防月間に合わ...