2020年3月25日水曜日

耳の健康と聴力

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心掛けよう！ 耳の健康と衛生チェック 耳は、私たちが生活をしていく上で外部から音の情報を得るための大切な器官です。ところが、耳の健康維持については、「聞こえ」が悪くなったり、症状が出るまであまり気にしない人が多いのではないでしょうか？ 　耳の病気には、ある日突然原因不明...
2020年3月18日水曜日

効果的な老化防止法

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アルツハイマー病治療で注目『リコード法』 アルツハイマー病（AD）の個別化医療として米国で誕生した 「リコード法」 (ReCODE Protocol) 。2014年に初の症例報告により AD患者の9割で改善効果 が認められ、注目を集めています。 　リコード法は、米国の...
2020年3月11日水曜日

首：大切な器官が集中！

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スマホ首に注意 神経圧迫し不調続く スマートフォンを長時間使い続けることで首がこる「スマホ首」は、痛みの他にも様々な不調を引き起こします。仕組みや症状、対策を知っておくことが大切です。 「スマホを長く見ていたら、首に負担がかかるのは当然です」福岡市博多区にある「ネック...
2020年3月4日水曜日

新型コロナウイルス感染症

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新型コロナウイルス感染症 まとめ 若者の間では「新コロ」と呼ばれている 新型コロナウイルス感染症（COVID-19） 。このウイルスは人間に感染すると、急速に肺を侵そうとします。どこまで感染が広がるのか、経済優先で初動の水際対策が遅れてしまった日本に今、大きな危機が訪れていま...
2020年2月26日水曜日

DHA・EPA

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魚を食べる人ほど認知症リスク少ない？ 魚をよく食べる人ほど認知症を発症するリスクが低いことが、日本人高齢者を対象とした研究で明らかになりました（British Journal of Nutrition誌190903電子版）。 　日本は魚の摂取量が多い国の1つです。魚には、...
2020年2月19日水曜日

電子たばこ

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米国、喫煙年齢を21歳に引き上げ 電子たばこ人気抑制へ アメリカ議会は昨年12月19日、通常のたばこおよび電子たばこ、さらにあらゆるたばこ製品の購入可能年齢を、2020年内に現在の18歳から21歳に引き上げる審議を可決しました。米国では基本的に喫煙可能年齢は18歳以上とさ...
2020年2月13日木曜日

運動がもたらす効果

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"青少年はもっと運動を" WHOが警鐘 世界保健機関（WHO）は昨年11月22日、世界の青少年の運動習慣をまとめた初の調査報告を発表し、5人に4人が健康に悪影響が生じるほどの運動不足に陥っている、と警鐘を鳴らしました。特に女子の運動量を増やす必要があるとし...