2022年7月28日木曜日

老化を速めるもの

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 老化スピードは同年齢でも大きな差！ 　世の中には、同じ年齢なのに若く見える人と老けて見える人がいます。実際に生物学的な老化のスピードには大きな個人差があり、45歳時点で生物学的な老化が進んでいる人は、認知機能や身体機能の老化も進んでおり、見た目も老けて見えることが、ニュージーラ...

LDLコレステロール

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 LDLコレステロールの誤解 　健康長寿のためには、動脈硬化のもととなるLDL（悪玉）コレステロールのコントロールが欠かせません。しかし、LDLの数値を生活習慣の改善だけで下げるのは難しく、中性脂肪のように、食べ過ぎや飲酒を抑えて運動すれば減りやすい、というわけではないからです。...
2022年7月14日木曜日

パーキンソン病

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 パーキンソン病、一酸化窒素の役割 　加齢とともに手足の震えやこわばり、緩慢動作などの症状が出るパーキンソン病は、ドーパミンを作る神経細胞の機能が損なわれ、減少することで起きるとされます。 　2013年に奈良県立医科大学、京都大学、三重大学の研究チームは、体内に存在する NO（一...
2022年7月7日木曜日

ひきこもり

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 ひきこもり、血液バイオマーカー発見！ 　九州大学は6月2日、ひきこもり者の血液中の代謝物や脂質の測定により、ひきこもりに特徴的な血液バイオマーカーを発見したと発表しました。この研究は、同大病院検査部の研究グループによるものです （研究成果は「Dialogues in Clini...
2022年6月29日水曜日

コロナ後遺症

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 後遺症で心臓血管疾患のリスクUP！ 　新型コロナウイルスの新規感染者は減少傾向にありますが、まだまだ気は抜けません。 　現在、感染の中心になっているオミクロン株や、その変異株であるBA.2は感染しても多くは重症化することなく風邪程度の軽症で済むといわれ、軽視している人も少なくあ...
2022年6月23日木曜日

女性のストレス

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 PMS患者は腸内細菌が減少？ 　近畿大学の東洋医学研究所の研究チームは5月30日、日本人女性を対象に月経前症候群（PMS）と腸内フローラの関連性を研究し、 酪酸産生菌 や GABA産生菌 が減少していることを確認したと発表しました （米オンライン科学誌「PLOS ONE」に掲載...

ミトコンドリア活性

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 身体活動とエネルギー代謝 　人の総エネルギー消費量（24時間）は、基礎代謝量（約60％）・食事誘発性熱産生（約10％）・身体活動量（約30％）の3つで構成されています。そのうち、基礎代謝量は体格に依存し、食事誘発性熱産生は食事摂取量に依存するため、個人内での変動はあまり大きくあ...