本 説 伝 (ホントツタエ)

世の中には、言葉は知っていても、ウソや間違った理解が多いものです。「本説伝」では、体や健康にまつわる“本当に伝えたいこと”を、時流に合わせたテーマでお届けします。

2020年8月26日水曜日

ドライアイ

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 ドライアイで抑うつ症状に!?  近年、デジタル作業の増加やストレス社会により若年層を中心に「ドライアイ」に陥る人が増えています。  順天堂大学大学院医学研究科眼科学の研究チームは、2016年に開発したiPhoneアプリ「ドライアイリズム」によるクラウド型大規模臨床研究を実施した...
2020年8月19日水曜日

小腸

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 最後のブラックボックス『小腸』 「お腹の張り」は、病院でも改善させることがなかなか難しい症状のひとつです。医師らは胃カメラや大腸カメラをして、まずは症状の原因になるものを除外するのですが、検査をすると、がんや潰瘍などの「器質的疾患」は存在しないことがほとんどだそうです。まずは一...
2020年8月12日水曜日

熱中症

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 かくれ脱水と基礎疾患  厚生労働省の発表資料によると、昨年の5月~9月の全国における熱中症による救急搬送人員の累計は 71,317人でした。熱中症は、最悪の場合、死に至る怖い病気です。でも、正しい知識を持って対処すれば防ぐことができます。  高齢になると発汗など体温の調節機能が...
2020年8月5日水曜日

夏血栓

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この時期、判断が難しい“夏血栓”  今年6月、男性陸上隊員(45)が死亡しました。死因は心筋梗塞。10kgの荷物と小銃を携帯しながら20kmの「徒歩行進訓練」後、別の訓練までの休息時に倒れたといいます。陸上自衛隊第一師団の発表では、隊員間の距離を取っていたため、亡くなった陸上隊員...
2020年7月30日木曜日

エネルギー代謝

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夏、基礎代謝量が落ちる季節  夏本番を迎えるこの時期、「猛暑の影響で体調は良くないのに、体重が増えてしまった」と嘆く人が毎年増えてくるようです。夏の健康に関する調査を行なったところ、5人に1人が「昨年の夏、体重が増加した」と回答しています(生活トレンド研究所)。  実は、 夏は一...
2020年7月22日水曜日

夏の感染症

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夏は感染症の季節!? 夏の風邪は治りにくいと言いますが、昔の夏風邪の原因は"お腹の冷え"にあったそうです。エアコンのない時代、あまりの暑さに体に何も掛けずにお腹を出して寝てしまったり、冷たい物を飲み過ぎたりした結果、体を冷やして風邪をひくことになったと...
2020年7月16日木曜日

ストレスと疲労

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“疲れたぁ~”は、からだの注意信号 現代「今週は疲れたぁ~」「疲れが溜まってるなぁ‥‥」と、つぶやいてしまう経験がある方は多いと思います。しかし、「疲れや疲労っていったい何ですか?」と聞かれても、明確に答えられる人は少ないのではないでしょうか。 大事件や、最近では新型...
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